SEMILLAS DE CHÍA 500 GR

$7.44
IVA incluido

FÓRMULA:

Semillas de chía

POSOLOGÍA:

Consumo libre

BENEFICIOS:

- Fuente de calcio mineral

- Aporta una buena cantidad de proteína

- Fibra dietética

- Reduce el colesterol

- Excelente antioxidante

- Ayuda al sistema cardiovascular

Cantidad

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La chía es una buena fuente de calcio mineral reconocido por su importante participación en la formación y el mantenimiento adecuado de la estructura de nuestros huesos y dientes.

La chía es una excelente fuente de fibra dietética, por lo que dentro de sus beneficios destaca el poder ayudar en la reducción de colesterol. Dado su alto contenido de fibra la chía absorbe agua, formando una especie de gel, que se expande en el estómago, lo cual nos puede ayudar a darnos una sensación de saciedad prolongada.

También contiene ácido graso del tipo Omega 3. El omega 3 puede tener beneficios a nivel cardiovascular. Los Omega 3 pueden ayudar al cuerpo a producir DHA, necesario para la función cerebral y cognitiva.

Entre los compuestos que podemos encontrar en la chía, son aquellos con función antioxidante.

Las semillas de chía contienen proteína de alta calidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales, por ende, son una buena fuente de proteína. Dos cucharadas de chía (30g) contienen en promedio 5g de proteína, lo que representa casi el 10% del valor diario recomendado.

PNS-016
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