FÓRMULA:
Linaza, nopal, hoja sen, xoconostle, cáscara sagrada
POSOLOGÍA:
Agregue 2 cucharadas soperas a un vaso con agua o jugo.
BENEFICIOS:
- Alivia el estreñimiento
- Ayuda a regular la salud digestiva
- Reduce los niveles de colesterol
- Evita y reduce enfermedades cardiovasculares
- Ayuda a controlar los niveles de glucosa
- Alto contenido de antioxidantes
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La linaza generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol "malo"), lo cual puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.
Las semillas de linaza contienen fibra, vitaminas, minerales, proteínas, grasas vegetales saludables y antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas semillas son una buena fuente de fibra soluble e insoluble que ayudan a mantener sus deposiciones regulares y a prevenir el estreñimiento.
La linaza es rica en fibra dietética, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes, obesidad o hipertensión. Además, las semillas de lino, tanto enteras como molidas, contribuyen a promover el tránsito intestinal.